| 縣市 | 名稱 | 起訖點 | 長度、難度 |
簡介 |
| 台北市 | 木柵貓空 | 政大→→草湳遊樂區→樟湖木柵觀光茶園→政大 | 12km熟悉山地騎乘、變速技巧者 | |
| 台北市 | 景美溪兩岸 | 木柵公園租借處-景美溪左岸道南河濱公園-道南橋-景美溪右岸道南河濱公園-捷運木柵線高架橋 |
左岸5.27km，右岸2.9km 逍遙遊 | |
| 台北市 | 關渡自然公園 | 劍潭捷運站→士林夜市→北投焚化廠→關渡平原→關渡捷運站 | 12km逍遙遊 | |
| 台北市 | 淡水河東岸及新店溪北岸 | 永福橋-重陽橋-社子島 | 20km健腳級 | |
| 台北市 | 南港六張犁 | 南港研究院路→胡適公園→六張犁公墓→六張犁捷運站 | 12km，熟悉山地騎乘、變速技巧者。 | |
| 台北市 | 北投溫泉 | 大同公司-照明淨寺-中和禪寺-地熱谷-北投文物館-新北投公園-大同公司 | 20km，熟悉山地騎乘、變速技巧者 | |
| 台北市 | 基隆河南北岸 | 南岸的南港高工或北岸的內湖垃圾焚化廠→成?#92;橋→成美橋→麥帥二橋→民權大橋→高速公路→大直橋→南岸的圓山或北岸的劍潭 | 22km健腳級 | |
| 台北縣 | 八里左岸 | 八里渡船頭-挖子尾生態保護區-十三行博物館 | 3km逍遙遊 | |
| 台北縣 | 坪林自行車道 | 坪林茶葉博物館（合歡營地）→北宜公路坪林新橋→自行車道入口→九芎根（折返）→黃櫸皮寮→坪林茶葉博物館 | 26km健腳級 | |
| 台北縣 | 金色水岸 | 捷運竹圍站→河濱公園→紅樹林自然保留區→淡水渡船頭→漁人碼頭 | 4km逍遙遊 | |
| 台北縣 | 新店溪南岸 | 永福橋→萬板大橋→大漢橋→浮州橋 | 18km健腳級 | |
| 台北縣 | 淡水紅樹林 | 捷運紅樹林站-氣象觀測站-淡水捷運站。 | 3km逍遙遊 | |
| 台北縣 | 淡水河西岸與二重疏洪道東岸 | 疏洪運動公園-疏洪圳邊公園﹝環狀﹞ | 20km健腳級 | |
| 台北縣 | 龍門自行車道 | 龍門公園-海濱公園-龍門公園 | 7km逍遙遊 | |
| 台北縣 | 北海岸自行車道 | 萬里核二廠-員潭溪出海口 | 2km逍遙遊 | |
| 桃園縣 | 新屋綠色走廊 | 深圳村→觀海亭→蚵間村→漂流木公園 | 4km逍遙遊 | |
| 桃園縣 | 羅馬公路 | 桃園羅浮→新竹馬武督山 | 35.7km健腳級 | |
| 桃園縣 | 龍潭大池上游野溪 | 龍元路→滿月橋→永安橋→民生路 | 2.7km逍遙遊 | |
| 桃園縣 | 大溪自行車步道 |
頭寮陵寢→竹蒿厝→富田農場→大道藝術館→梅鶴山莊 | 5km逍遙遊 | |
| 新竹縣 | 峨嵋湖 | 峨嵋湖環湖公路 | 4km逍遙遊 | |
| 新竹縣 | 濱海自行車道 | 南寮漁港-客雅溪口 | 12km逍遙遊 | |
| 苗栗縣 | 貓貍山公園 | 貓梨山自行車專用道 | 18km健腳遊 | |
| 台中縣 | 后豐鐵馬道 | 后里馬場-花樑鋼橋-國道四號可接東豐綠色走廊 | 4.5km逍遙遊 | |
| 台中縣 | 潭雅神綠園道 | 潭子-大雅-神岡 | 11.8km逍遙遊 | |
| 台中縣 | 東豐綠色走廊 | 豐原-東勢 | 11km逍遙遊 | |
| 台中縣 | 台中都會公園 | 都會公園-藝術街-東海古堡-東海大學-都會公園 | 15km挑戰級 | |
| 台中縣 | 高美溼地 | 濱海橋-高美海堤防汛道路 | 1.7km逍遙遊 | |
| 台中市 | 楓樹古道 | 永順路-楓樹南巷 | 3.8km逍遙遊 | |
| 台中市 | 台中市自行車道 | 太原車站-中興大學-國美館-太原車站 | 17km健腳級 | |
| 南投縣 | 日月潭 | 日月潭環潭公路 | 32km健腳級 | |
| 南投縣 | 貓羅溪自行車道 | 綠美橋-南崗大橋 | 3.72逍遙遊 | |
| 南投縣 | 集集鎮綠色隧道 | 集集火車站-綠色隧道 | 8km健腳級 | |
| 彰化縣 | 長青自行車道 | 田中森林公園仁愛之家-清水岩-護天宮 | 8km逍遙遊 | |
| 田中森林公園仁愛之家-清水岩-橫山-赤水-田中森林公園 | 16km健腳級 | |||
| 彰化縣 | 八卦山單車道 | 彰化體育場-松柏嶺 | 26km挑戰級 | |
| 彰化縣 | 田尾自行車道 | 怡心園-公園路-柳鳳路 | 7km逍遙遊 | |
| 彰化縣 | 二水觀光自行車道 | 二水車站-泉源車站-水門 | 5km逍遙遊 | |
| 雲林縣 | 湖口濕地自行車道 |
成龍二橋 | 14km逍遙遊 | |
| 雲林縣 | 三條崙自行車道 | 四湖鄉海清宮 | 4km逍遙遊 | |
| 嘉義縣 | 蒜鰲自行車道 | 六腳鄉遊客中心 | 6km逍遙遊 | |
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